しわ予防や、顔の色つやがよくなるマッサージとストレッチ法をご紹介します。他にも、フェイスラインがスッキリしたり、首や顔の血行がよくなるなど、嬉しい効果がいっぱいです。 １．あごを上げ、あごの下に手のひらをあてます。それ [...]

　朝シャンプーで頭皮マッサージをするとどんな効果があるのでしょうか？今から紹介していくマッサージをすることで、顔のむくみや、皮膚の血行をよくしていくことができます。 　頭皮が柔らかくなり、ボリュームが豊かな髪の毛、美しい [...]

　お化粧も染みるほどのひどい肌荒れのときはどうしたらいいのでしょうか？ 　 　ここでは、応急処置をお教えします。 １．まず、お肌につけるものは、最小限にしておくのがベストです。洗顔後には、シンプルな保湿クリームだけをつけ [...]

　朝起きた時の代表的なお肌のトラブルが、目のクマやまぶたのむくみだと思います。ここでは、それの解消法について説明していこうと思います。 　血行の不良による、目のクマやむくみを改善するための、目に効果のあるツボをお教えしま [...]